Tenis bisa menjadi olahraga yang rumit jika Anda baru memulai. 7 kesalahan pemula berikut ini menurut saya merupakan tantangan terbesar bagi pemula. Atasi masalah ini dan Anda akan membaik dalam waktu singkat.
1. Tidak Menilai Bola
Sangat umum bagi seorang pemula untuk kurang menilai ke mana bola akan pergi dan seberapa cepat bola akan sampai di sana dan bermain dengan tepat. Seorang pemula sering kali mengira bola akan menjadi lebih pendek dari yang sebenarnya. Mereka terburu-buru mengejar bola dan akibatnya memukul bola terlalu keras dan kehilangan keseimbangan saat sampai di sana. Mereka tidak menyadari bahwa bola justru akan terbang lebih dalam.
2. Memukul Bola Terlalu Keras
Tantangan besar lainnya bagi seorang pemula adalah bagaimana cara tidak memukul bola terlalu keras. Mereka melihat bola dan mengayunkannya. Seorang pemula hanya berpikir untuk menyambung dengan bola yang datang dan mereka mungkin sedikit panik. Salah satu alasan utama memukul terlalu keras adalah karena mereka tidak mempunyai target. Lengan Anda tidak tahu seberapa besar ia harus berayun, jika Anda mengetahui jaraknya maka Anda bisa merasakan berapa gaya yang dibutuhkan.
3. Menjadi terlalu ketat
Menjadi terlalu ketat adalah tantangan lainnya. Ketika Anda mulai bermain tenis, Anda mengontraksikan terlalu banyak otot dan Anda kehilangan semua perasaan penting itu dan bisa memukul bola terlalu keras dan umumnya melakukan kesalahan. Jadi, bagaimana caranya agar Anda bisa sedikit lebih rileks? Tip yang bagus adalah menilai kekencangan Anda 1-5. 5 sangat ketat dan 1 santai dan mengikuti arus.
4. Menghentikan Raket di Contact Point
Anda harus mencoba dan belajar menyelesaikan tindak lanjut pukulan Anda. Ketika Anda mendapati diri Anda memukul bola terlalu keras, konsekuensinya adalah menghentikan raket pada titik kontak dan tidak menyelesaikan tindak lanjut yang menyebabkan pukulan tidak efektif. Saat melakukan ini, Anda sebenarnya mengontraksikan banyak otot di lengan Anda saat Anda menghentikan gerakan mengalir ke depan dan Anda kehilangan kendali atas bola.
5. Cara Bermain dengan Arc
Tantangan besar lainnya adalah memukul bola dalam bentuk busur, bukan dalam garis lurus. Cara termudah untuk memukul bola adalah dengan bermain dalam garis lurus dari bola ke sasaran di sisi lain, namun kita ingin membiasakannya. bermain dengan busur. Pendekatan garis lurus seringkali membuat bola masuk ke gawang. Kemudian, untuk menghindari masuknya net, Anda mungkin akan memberikan kompensasi yang berlebihan dan memukulnya terlalu jauh sehingga bola melewati garis dasar lawan. Tentu saja Anda kadang-kadang mungkin beruntung dan bola bisa terbang melewati net dan mendarat di lapangan, tetapi hal itu tidak akan selalu membuahkan hasil.
6. Cara Mencapai Bola Tepat Waktu
Mempelajari cara mendapatkan bola tepat waktu adalah tantangan besar lainnya. Jika Anda terlambat menguasai bola maka Anda masih bergerak dan kehilangan keseimbangan yang jelas akan mempengaruhi pukulan Anda. Kita cenderung secara alami bergerak ke arah bola dengan kecepatan minimum yang diperlukan dan tiba di sana tepat pada waktunya untuk melakukan tembakan, namun kita ingin sampai di sana lebih cepat sehingga kita siap dan siap.
7. Melempar Bola Secara Konsisten di Tempat yang Sama
Ini bisa menjadi sangat menantang ketika melakukan servis untuk melemparkan bola di tempat yang tepat setiap saat. Kadang tertinggal, kadang di depan, sering terlalu jauh ke depan, terlalu tinggi, terlalu rendah, dsb. Hal ini menyebabkan Anda kehilangan keseimbangan seiring dengan teknik yang benar.
Jadi begitulah, 7 tantangan terbesar yang dihadapi pemula. Untuk menjadi pemain tenis yang lebih mahir, kita perlu belajar bagaimana mengatasi hal ini dan bekerja pada setiap aspek untuk membuat permainan kita lebih kuat.