Nintendo Wii mungkin sudah berusia beberapa tahun, tetapi hal itu tidak menghentikan orang untuk membelinya. Amazon.com mengalami kesulitan dalam menjaga stok konsol game populer tersebut. Namun konsol game bukanlah satu-satunya yang banyak diminati. Game seperti Wii Fit selalu keluar masuk stok. Beberapa permainan ini membuat Anda kehilangan banyak kalori dan membakar lemak sambil bersenang-senang bersama keluarga dalam prosesnya. Fakta bahwa Anda bisa lebih terlibat dalam permainan telah membuat konsol top Nintendo menarik bagi kebanyakan orang.
Wii Fit adalah permainan revolusioner yang dirancang untuk membantu Anda menjadi lebih bugar dan menurunkan berat badan pada saat yang bersamaan. Ini adalah serangkaian latihan dan tantangan menyenangkan yang dapat Anda ikuti setiap hari untuk menjaga tubuh Anda tetap menebak-nebak dan menghilangkan kalori tersebut. Anda mendapatkan papan keseimbangan dengan pembelian Anda yang dapat digunakan untuk menari, berlari, dan bahkan melakukan push-up. Namun masih banyak lagi yang bisa Anda lakukan dengan game ini. Game ini dirancang untuk menguji keseimbangan, stamina, dan membantu Anda memompa jantung. Inilah yang dapat Anda lakukan dengan Fit:
- Latihan kekuatan: Jika Anda ingin membangun kekuatan Anda, inilah kesempatan Anda. Anda dapat melakukan hal berikut dengan program pelatihan ini: Angkat Kaki Ke Samping, Angkat Lengan dan Kaki, Stand Satu Lengan, Torso Twists, Rowing Squat, Single Leg Twist, Lunge, Push-Up dan Side Plank, Jackknife, Plank dan Tricep Extension. Tantangannya meliputi Tantangan Push-Up, Tantangan Papan, dan Tantangan Jackknife
- Aerobik: latihan seperti Hula Hoop, Basic Step, Basic Run, Super Hula Hoop, Advanced Step, 2-P Run, Rhythm Boxing, Free Step dan Free Run sangat bagus untuk jantung Anda.
- Yoga: Yoga mungkin sulit, tetapi yoga membantu Anda mendapatkan pengalaman berolahraga yang lebih bermanfaat. Pernapasan Dalam, Bulan Setengah, Tarian, Kobra, Jembatan, Putaran Tulang Belakang, Penyangga Bahu, Prajurit, Pohon, Salam Matahari, Lutut Berdiri, Pohon Palem, Kursi, Segitiga, dan Anjing Menghadap ke Bawah adalah beberapa latihan yang dapat Anda lakukan dengan keseimbangan Anda papan.
- Permainan Keseimbangan: Soccer Heading, Ski Slalom, Ski Jump, dan Table Tilt hanyalah beberapa permainan keseimbangan yang Anda mainkan di papan keseimbangan Anda.
Anda perlu membeli konsol game untuk memanfaatkan Wii-Fit. Jika Anda ingin menurunkan berat badan, menjadi bugar, dan bersenang-senang dalam prosesnya, Anda harus mempertimbangkan program pelatihan ini.