Bertahun-tahun yang lalu ketika saya menjadi manajer, saya memberikan pelajaran Tai Chi kepada staf saya selama jam istirahat makan siang sebagai teknik mengurangi stres. Saya mendatangkan guru profesional dan ikut serta. Kami…
Tag: Keseimbangan
Keseimbangan Tepat Antara Latihan Tenis dan Kebugaran
Pelatihan tenis dan kebugaran saling terkait di setiap level dan tidak dapat dipisahkan untuk menjadi pemain tenis yang baik. Latihan tenis akan mengajarkan pemain teknik yang tepat untuk melakukan pukulan ground, voli,…