Jika Anda termasuk orang yang serius dengan permainan bola basket, Anda tentunya harus menyadari pentingnya melakukan latihan secara rutin, bahkan saat Anda sedang tidak menginginkannya. Hal ini mirip dengan belajar bermain piano…
Tag: Latihan
Manfaat Menyewa Pelatih Pribadi Untuk Latihan Bola Basket Anda
Apakah Anda seorang fanatik bola basket? Apakah Anda bermain secara profesional atau bermain hanya untuk bersenang-senang dan kebugaran saja? Bagaimanapun, jika Anda menjawab ya untuk keduanya, maka saya yakin Anda tahu bahwa…
Latihan Sepak Bola di Cuaca Panas – 5 Tips Mencegah Dehidrasi, Kelelahan Akibat Panas, dan Serangan Panas
Di iklim panas, terlepas dari apakah Anda berada di lingkungan ini sepanjang tahun atau jika cuaca panas di musim semi dan musim panas, Anda tetap harus bisa berlatih dengan intensitas setinggi mungkin….
Keseimbangan Tepat Antara Latihan Tenis dan Kebugaran
Pelatihan tenis dan kebugaran saling terkait di setiap level dan tidak dapat dipisahkan untuk menjadi pemain tenis yang baik. Latihan tenis akan mengajarkan pemain teknik yang tepat untuk melakukan pukulan ground, voli,…
Cara Mendapatkan Latihan Bola Basket Terbaik
Jika Anda baru saja memulai di dunia basket, Anda mungkin penasaran dengan apa yang akan terjadi pada Anda. Hal pertama yang perlu Anda ketahui adalah sangat penting untuk melakukan latihan basket yang…
Pentingnya Latihan Lompat Vertikal dalam Bola Basket
Sebagai pemain bola basket, penting bagi Anda untuk melompat tinggi. Tidak ada yang akan berdebat tentang hal itu. Setiap orang yang sehat secara fisik dapat melompat, tetapi untuk menonjol dari pemain bola…
Soccer Fitness – Tidak Ada Lagi Latihan Kardio Panjang yang Membosankan
Pengondisian sepak bola di zaman sekarang ini sangat berbeda dengan beberapa tahun yang lalu. Di masa lalu, para pemain akan berlari beberapa putaran, melakukan lari kardio selama 30 – 45 menit untuk…
Mengapa Bermain Solitaire Online Merupakan Latihan Otak yang Baik
Mereka yang merupakan pemain kartu biasa sering kali menyukai solitaire karena keseruan permainannya. Fakta bahwa ini adalah permainan pemain tunggal memungkinkan untuk memiliki banyak variasi dalam versi online hanya karena kesederhanaan permainan…
Latihan Kepelatihan Untuk Tenis Sekolah Menengah
Apakah Anda seorang pelatih tenis sekolah menengah? Jika Anda salah satunya, izinkan saya menanyakan pertanyaan lanjutan ini. Seberapa baik Anda melatih dalam latihan setiap hari? Karena. Pelatih tenis terbaik di tingkat sekolah…
Cara Mencegah Pemain Sepak Bola Remaja Bermalas-malasan Saat Sesi Latihan
Banyak pelatih bertanya kepada saya bagaimana cara menghentikan pemain bermain-main selama sesi latihan. Di bawah ini adalah beberapa ide yang saya gunakan sendiri dan berhasil. Pertama setelah pembentukan tim di uji coba…