Saya akan menjelaskan alasan mengapa pemain tenis melakukan gerakan naik turun saat menunggu servis. Setelah Anda memahami alasannya maka akan menjadi jelas bagi Anda tentang apa yang perlu dilakukan untuk menghilangkan masalah…
Tag: Naik
Dorongan Bola Sepak Naik?
Drive up adalah salah satu rutinitas latihan terbaik. Alasan mengapa force up adalah salah satu latihan terbaik adalah karena banyaknya versi pelatihan yang tersedia. Salah satu variasi dari press up klasik adalah…