Saya akan menjelaskan alasan mengapa pemain tenis melakukan gerakan naik turun saat menunggu servis. Setelah Anda memahami alasannya maka akan menjadi jelas bagi Anda tentang apa yang perlu dilakukan untuk menghilangkan masalah ini.
Ketika pemain tenis menunggu servis, mereka cenderung memulai gerakan cepat naik turun dengan kaki dan seluruh tubuh. Banyak pemain tenis yang mengatakan kepada saya alasan mereka melakukan gerakan naik turun yang cepat ini adalah karena mereka tidak ingin ketahuan dalam keadaan datar sehingga mereka tidak dapat bergerak pada waktu yang tepat untuk mengembalikan servis.
Berikut alasan utama mengapa pemain melakukan gerakan naik turun yang cepat sambil menunggu servis:
1. Mereka mempercepat pengaturan waktu internal mereka ke kecepatan yang lebih cepat.
2. Mereka berasumsi bahwa pengaturan waktu internal ini akan dilakukan secara otomatis jika gerakan fisik mereka mencerminkan tingkat pengaturan waktu internal yang sama.
Inilah alasan mengapa dua langkah di atas tidak berhasil:
1. Waktu Anda tidak dapat dikontrol dengan mencoba mempercepat tubuh fisik Anda.
2. Ini seperti mencoba meyakinkan pikiran Anda untuk menerima kecepatan dan waktu yang diperintahkan tubuh untuk dilakukan oleh pikiran.
3. Ingatlah bahwa pikiranlah yang mengendalikan tubuh fisik dan bukan sebaliknya.
Catatan: Tidak perlu mempercepat gerakan fisik Anda untuk mempercepat waktu Anda dalam tenis. Pemain tenis tidak terlalu perlu mempercepat gerakan fisiknya untuk meningkatkan kecepatan dan timingnya karena ada teknik sederhana yang setelah Anda ketahui dan gunakan, akan memungkinkan pemain mana pun mengontrol timingnya hingga level maksimal.
Tinjauan:
Alasan utama mengapa pemain tenis mempercepat gerakan fisiknya dalam gerakan naik turun yang cepat sambil menunggu servis adalah karena mereka berusaha mempercepat waktu internalnya.